一、出行前的准备
1、您的证件及文件：护照、个人身份证、签证卡、驾照、保险单原件等。除此之外，建议您携带以上证件的影印件。
2、有关行李的建议
选择在旅途中带上什么东西，当然是您的个人问题。以下是一些建议：
⑴ 将重要文件放在手提行李中，比如护照、现金和信用卡。建议您将这类物品放在贴身口袋中，最好每位同行者都携带一部分旅行现金，这样，如果遭遇扒窃，您就不会同时损失所有现金。
⑵ 务必将药品放在手提行李中。
在多数旅行中，您应考虑携带：
1.一般止痛药
2.缓解乘坐交通工具时恶心症状的药物
3.缓解皮肤问题的药物
4.腹泻药物
如有需要，我们建议您携带一份您的医生以英语、法语或西班牙语开具的药物声明，证实该药品或设备仅供个人使用。
⑶乘飞机时，不要将电子设备放在托运行李中，您应将其放在手提行李中。
⑷不同航空公司对手提行李的大小和重量有不同规定。要获取详细信息，您可以与您的航空公司联系。
⑸请将您的护照、机票、信用卡等的序列号记在家中。
3、疫苗和预防性药物
在计划出行之前足够的时间里（6到8周）就疫苗接种问题咨询医生，因为接种应在出行之前某段时间内完成。
将您整个行程告知医生，因为所需疫苗和预防性药物取决于您即将旅行的地区、时间及您的旅行计划。
向医生索取一张最新的国际产疫苗接种卡片，并在旅行时携带。
4、当地卫生和医疗条件
尤其当您去往非固定线路之外的遥远国家时，您应该了解有关当地卫生条件的信息，使自己得到额外保护。
5、某些国家的安全状况与您的境外旅行保险
如果您在列为战争区域或动荡地区旅行时，您的境外旅行保险有可能不提供紧急救援与赔付，具体请咨询相关保险公司。
二、出行途中
1、怎样避免旅途中的常见疾病
以下是怎样在旅途中降低患病风险的建议：
- 大量饮水，按照温度和你当天所要进行的身体活动量，每天应饮用1.5到3公升水。
- 避免饮用自来水。购买瓶装水或饮用煮沸的水。
- 热食品应完全加热，并应是新鲜的。
- 小心鱼类和海鲜。
- 食用水果与未经烹饪的蔬菜应新鲜、剥皮并在煮沸的水或蒸馏水中洗净。
某些地区日晒充足，我们建议您：
- 使用防晒系数足够高的防晒品。
- 不要进行长时间的太阳浴，尤其在午后日照强烈的时候。
- 佩戴带有UV滤光功能的太阳镜。
- 戴太阳帽
游泳时：
1、在不是每日都清洗的泳池中游泳时要多加小心。
2、怎样降低行李受损或被盗的危险
- 到达或离开机场、酒店、公共汽车、火车或其它聚集大量人群地地方时，应保持警惕。
- 确保您的手提箱锁好，在手提箱上使用行李捆扎带。
- 让自己看上去警惕。盗贼往往被自信的外表吓退。
- 行走时有明确目的。不要在大城市中不太安全的地方停留
- 不要将贵重物品外露。应把珠宝、护照、现金放在隐蔽处，最好放在酒店的保管箱里。随身携带护照的复印件，而不是原件。
- 您在房间里的时候，也要锁好酒店房门。
- 把现金放在不同地方。把多数现金放在贴身衣物的荷包或腰带里是最安全的，钱包里只放散钱和零钱。
- 应携带套在身上的背包，以免别人能轻易将它拽走。
- 小心在街上拦住你兜售纪念品的人。
- 小心为了某种目的想查看您护照或现金的人。
- 乘坐汽车旅行时，小心路边窃贼，不要在路边的停车场或服务区过夜。
- 务必将护照、签证和旅行文件的一份拷贝，与贵重物品分开放在安全地方。
3、如果您生病了
如果您在旅行途中生病或受伤，请尽快寻求医疗救助
如果您是我们的客户，欢迎您致电本公司24小时救援电话86-4006109595联系进行咨询。通常情况下，您需要在当地看医生。
在某些情况下，如果医疗费用很少，那么您自己支付治疗费用，在您回到中国后，收集所有相关单据原件到本公司申请理赔。
如果您需要医院治疗，我们要求您立即致电本公司24小时救援电话86-4006109595.我们将需要您的下列信息：
您的姓名、护照号、嘉禾境外紧急救援卡卡号（我们为每张保单对应发放一张救援卡，此卡所载的个人信息已进入国际SOS救援网络，请妥善保管）。
医院的电话号码，以及主治医生的姓名。
本公司24小时救援电话的医生联系为您进行检查的医生，以确认诊断。为了保证治疗质量，我们会对医疗过程进行跟踪和监控，直到您出院并回到家中。
如果您在境外因意外或突发急性病（16种急性病）住院时，本公司特约救援机构的医生将根据当地的医疗环境和您病情的需要，安排紧急医疗转运，将您转送到最近的医疗设施完善的医院进行救治。 同时在您病情稳定之后，本公司特约救援机构的医生还将根据您的病情需要，安排转运回国。
|
