·报到及登记
·个人体能计划
·英国足球/文化讲座
·英国足球/文化讲座
·体能训练/速度、灵活、敏捷
·分配作业
·足球教学(战术学习)
课程安排
        一年期足球培训课程总共有35周的时间,其中包括住宿、足球培训以及理论学习。整个培训课程总共分三个学期,有两次假期。放假期间所有的服务都将暂停,学生大多在此假期回家休息和休养。如果学员希望在放假期间留在英格兰,则需提出书面要求。如果寄宿家庭同意,学员只需向寄宿家庭交纳额外的费用作为假期居住费用即可。
课程地点
        博尔顿与曼彻斯特相距20英里。博尔顿的人文历史可以追溯到1251年,其工业历史始于1337年。现在博尔顿已跻身于大城市的行列,拥有着多种不同的产业。博尔顿与法国的勒芒和德国的帕德博恩互为友好城市。
EDUKICK英国足球学校及语言学院 - 课程描述
      英格兰Edukick的一年期足球培训项目是一项足球推广课程,它专门设有与足球/运动相关的理论课程,完成这些课程将有机会获得社会认可的BTEC(英国商业与技术教育委员会)证书,或参加公认的英语水平测试。本培训课程举办的地点主要是在博尔顿竞技场(Bolton Arena),其紧邻博尔顿流浪者足球俱乐部的主场-锐步体育场(Reebok Stadium)。

      每天一早,培训主任或一位英格兰 Edukick的代表将与学员会面,并对学员进行登记。这种每日的会面能直接向学员有效地传达有关培训课程的各方面的消息,如比赛﹑出行、时间表变更等情况。同样,我们在培训中也为学员安排了特定的时间,以便学员可以定期地向 EduKick的培训主任反映问题或提出自己的建议。EduKick的培训主任因而能够随时了解客户的满意度及其生活情况,从而能够及时采取合理的应对措施。通过这种简短的会面,EduKick 的培训主任和教练员能够定期地向 EduKick总部和学员的家长提交回馈信息和进展情况报告。培训课程头一个月内的课程至关重要,这将帮助学员及早适应在英国的生活以及应对可能面临的变化。这些课程还可以促进学员间的交流,从而可发展友谊并培养团队精神。

      博尔顿竞技场健身中心每周七天都面向所有学员开放。该中心配备了先进的健身和训练器材,同时还配有蒸汽室、桑拿浴室以及田径跑道。经过第一周的初步测试后,我们将为每名学员量身制定一套个人体能计划,以培养其体力、耐力和有氧体能。我们将在博尔顿竞技场为学员制定这套计划,届时将有专职的健身教练在场指导,此外,我们还将为学员提供一个总体的体能训练方案。在整个训练过程中,教练将针对体能训练中的诸多因素对学员进行训练,以使学员在体能方面能够应对激烈的英式足球比赛。对于那些想让自己的体能状态在比赛中达到顶峰的球员,我们还将在体能训练课中为其安排一项专门的足球/跑位体能和力量训练课程。英式足球对抗激烈,对体能要求很高,所以我们希望所有的学员都能全心投入、自强自励,从而不断提高自身体能状态和综合竞技水平。每周,学员都会定期得到关于其自身体能情况的回馈,以帮助学员明确个人的需求,并据此设定每周和每月须达到的目标以培养球员的体能。在整个一周的时间里,学员将有一定的时间用于其个人的体能训练计划。英格兰EduKick的教职人员将监督这个过程,以确保时间得以有效地利用。

      在培训课程的整个过程中,我们在不同的时间安插了关于英国足球、国际足球和英国文化的讲座,所有EduKick的学员都将参加这些不定期的讲座。EduKick的代表将引导年轻人首先了解英国的生活方式以及运动、娱乐、特别是足球的重要性。EduKick的学员将了解足球运动在英格兰的历史、足球运动的起源,还将得知这项运动发展成当今的一项世界性运动的过程以及多年以来比赛规则的更改情况。
      作为本课程内容的一部分,学员将学习到足球战术理论和英式足球规则,这给予了学员学习如何在同龄人之中掌控比赛的机会。
      本课程能够帮助学员从不同的角度来理解足球这项运动。学员将不只是从一个球员的角度来认识这项运动,而是从观众、经理、教练、裁判以及俱乐部老板等多重角度来认识这项运动。我们认为学员应该能够从所有这些视角去理解和审视这项运动,并能从不同的观点出发,以尊重这项运动,这一点对学员而言尤为重要。

      学员们每周都会在体能课上一展身手。本课程包括耐力训练、体力训练、健身训练以及足球技术的跑动训练等。我们期望所有的学员都能通过利用这些课程来改善自己的体能状态,并在训练过程中提出自己的建议,从而在个人体能训练课程中发挥自身的作用。
      这些课程包括脚步移动训练以及无球状态下的快速脚步移动训练、协调性练习和意识的培养、比赛中的爆发性启动训练以及综合有氧体能训练。
      在这些课程里,学员将学习如何进行安全训练,以防止造成运动损伤。

      我们每周都会安排一段时间来给学员完成分配的作业,这些作业是获取文凭所必需的;同时学员也可利用这段时间完成个人体能日志和训练日记。英格兰EduKick的教职人员将对整个过程进行监督,以确保时间得以有效地利用。
      在培训课程的头一个月内,我们将开始为学员提供理论课程,这些课程将帮助学员了解需以何种标准完成功课以及提交作业,以便获得最佳的成绩。我们认为身体训练课程与课堂理论教学相结合是必需的。这些课程可以帮助每个学员获得针对自身的支持,也在繁忙的日程中为学员提供了完成作业的时间。

      在关于英国足球的讲课结束后,整个班里的学员将作为一支球队接受训练。每周,他们都将为接下来的比赛做好准备工作,并一起研究比赛战术的运用、观察队形和跑位﹑进行练习赛﹑作为一支球队进行攻防训练以及进行半场练习,并应用从以往比赛和英格兰职业比赛中汲取的实例和经验。

      对所有的学生而言,不仅要把注意力集中到足球训练上,更重要的是关注个人的发展和学业的进步。因此,每个学员都将自动注册学习BTEC一级证书(运动表现及专长)课程,该课程中学员必修的模块如下:       ·运动中的人体
      ·健康、安全及运动伤害
      ·学员还需选修如下4个模块:
      ·运动行业
      ·实用运动学
      ·运动中的技术及战术意识
      ·运动心理学
      ·运动营养学
      ·运动体能状态
      ·生活方式与运动表现

      如果学员只想学习英语,则可以把BTEC的课程换成英语课。除了不能获得本手册后面提到的附加文凭外,学员将参加本培训项目所有其它课程的学习。学员每周在博尔顿竞技场的教室里上12-15小时的英语课,与我们密切合作的英利冠(Inlingua)英语讲师将亲临授课。学员在到校之前将接受在线测试,我们将根据测试情况将学员划分到适合的水平级别里。每学期结束时,将对学员再次进行测试,以便在升入下个学期之前确定学员的水平。

      每个学员都有机会加入当地的一家隶属于足联的足球俱乐部-豪沃琪圣玛丽( Horwich St. Mary’s)俱乐部,也可以加入其它类似的俱乐部,学员可以在此类俱乐部进行每周一次且为期一小时的晚间训练,如果球员愿意,也可以在周末举行比赛。然而,在同一周里,EduKick的学员将投入到博尔顿竞技场上高节奏的训练和比赛中,在可行的情况下,我们还会安排学员与大学球队或水平相当的当地球队进行比赛。此类比赛将取决于学员的人数和球员到场的情况,因此比赛或培训课程可能是11人对11人,也可能是7人对7人或者是5人对5人。每周的情况都可能会有所不同,从而可为学员带来丰富的经验。

      经过这些比赛和高节奏的训练后,我们相信一个完全放松的课时段非常重要,可有助于防范运动伤害。此阶段将包括一些轻度的训练课程或活动。在此课程期间,如有必要,我们将对以往的比赛和训练进行分析,以审视自身所获得的进步和提高。

      学员将在英格兰进行剧烈的足球运动,因而每周都将接受耐力训练,以维持高水平的体能状态。在这些课时里,学员应结合个人训练计划,以训练自己的体能和力量,这样才能胜任比赛并提升在球场上的体能状态。

      每名学员在每个学期都会与EduKick的资深教职人员会面两次。这将为个人具体回馈信息的获取提供绝好机会,有助于保障所有EduKick学员的利益、安全和满意度。此环节将保证学员能够在此愉快地学习和生活,并在培训项目的各个方面不断取得提高。此会面也可使EduKick的培训主任有机会为学员制定个人目标,并向 EduKick 总部和学员家长回馈学员信息以及汇报进展情况。
      在培训项目接近尾声的时候,本课程还提供了绝佳机会来帮助每个EduKick学员在本培训课程的基础上更进一步,并帮助他们分析评估可获得的最佳职业机会。

      熟能生巧这句话适用于每一名球员。学员每周将不仅接受足球运动的综合方面的指导,同时还将接受足球运动单项方面的指导,以保证每个球员都能获得进步,并取得良好的成绩。我们将引入球赛(如:英国职业球赛)中的球员所采用的简单重复性训练,以保证球员能集中精力于比赛的各个方面。

      从最基层的草根足球俱乐部到英超联赛的俱乐部,英格兰Edukick在英国与众多足球俱乐部有着密切的合作伙伴关系。其一便是来自英超的博尔顿流浪者俱乐部。博尔顿流浪者俱乐部青少年学院的教练每周都会对学员进行训练和指导。学员将从此课程中获得英国最高水平的足球培训和指导。

      完成了本培训课程后,学员将有机会获得额外的运动和足球专业的证书。这些资质证书包括:
      ·足协裁判员证书
      ·足协一级教练证书
      ·伤病急救证书
      ·儿童保护证书
      我们将全力支持学员获取上述证书,并指导其获取适合自身条件的等级证书。

      作为本培训课程的一部分,学员将以博尔顿流浪者俱乐部青少年学院的客人的身份去观看所有博尔顿队的主场比赛。我们要求学员必须去观看这些比赛。

无论是从事足球运动或是任何其它的集体性运动,团队凝聚力和团队精神都非常重要,因此我们将定期组织培训班的学员在领队的带领下参加各种不同的社交活动。
       这些活动包括:
      ·十杆保龄球
      ·晚场电影
      ·傍晚的乡间散步
      ·自行车郊游
      ·智力竞赛之夜
      ·运动之夜(不包括足球运动)
      我们将在培训的初期及末期分别举行一次此类活动,另外每学期还将至少举行一次。

      作为培训项目的一部分,我们会尽量向学生介绍英格兰西北部有名的历史人文景观,那里是英国足球的精神故乡。因此,每学期我们都会在周末把学员聚集到一起,进行一天或半天的远足或其它活动,以便学员能够更多地了解英格兰,并籍此增进团队精神。
       这些活动包括:
      在湖区的乡间散步
      黑泽游乐海滩之旅
      足球博物馆
      体育场之旅
      英超/联赛比赛
      曼彻斯特城中心购物
      在整个培训过程中,我们将为学员提供不同的出游活动,以给学员带来多种不同的体验。

      EduKick的学员住在博尔顿竞技场的当地寄宿家庭里。所有EduKick的寄宿家庭都经过了精心挑选,并且都拥有长期关照海外留学生的经验。
      寄宿家庭的用餐
      周一至周五-早餐和晚餐
      周六和周日-早餐、午餐和晚餐
      学员可以和寄宿家庭一起进餐,也可以自己做饭,具体情况因寄宿家庭和学生的情况而异。

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